Dumplings
mit Schweinefleisch und Gemüse, gedämpft · Gerichte
Auch bekannt als Teigtaschen, Asiatische Teigtaschen, Dim Sum, Wan Tan
Dumplings enthält 113 kcal und 6,9 g Protein pro 100 g, dazu 11 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. 1 Teigtasche (≈25 g) liefert 28 kcal und 1,7 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 113kcal
- Protein pro 100 g
- 6,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 11g
- Fett pro 100 g
- 4,6g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teigtasche (≈25 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 113 kcal | 28 kcal |
| Protein | 6,9 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2,8 g |
| Zucker | 2,3 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,3 g |
| Fett | 4,6 g | 1,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,4 g |
| Natrium | 368 mg | 92 mg |
| Cholesterin | 14 mg | 3,5 mg |
| Kalium | 237 mg | 59 mg |
| Calcium | 23 mg | 5,8 mg |
| Eisen | 0,6 mg | 0,2 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 24 %Protein
- 39 %Kohlenhydrate
- 37 %Fett
6,1 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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