Gyros Pita
Pitabrot mit Fleisch, Zwiebeln, Tomate und Sauce · Gerichte
Auch bekannt als Döner, Döner Kebab, Gyros, Kebab
Gyros Pita enthält 184 kcal und 11 g Protein pro 100 g, dazu 19 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. 1 Pita (≈200 g) liefert 368 kcal und 22 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 184kcal
- Protein pro 100 g
- 11g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 19g
- Fett pro 100 g
- 6,8g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Pita (≈200 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 184 kcal | 368 kcal |
| Protein | 11 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 38 g |
| Zucker | 1,7 g | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 2 g |
| Fett | 6,8 g | 14 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 5 g |
| Natrium | 323 mg | 646 mg |
| Cholesterin | 29 mg | 58 mg |
| Kalium | 205 mg | 410 mg |
| Calcium | 46 mg | 92 mg |
| Eisen | 1,5 mg | 3 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 25 %Protein
- 41 %Kohlenhydrate
- 34 %Fett
6,1 g Protein pro 100 kcal
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