Käsepizza
Gerichte
Auch bekannt als Pizza mit Käse, Cheese Pizza
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Käsepizza enthält 266 kcal und 11 g Protein pro 100 g, dazu 33 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. 1 Stück (107 g) liefert 285 kcal und 12 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 266kcal
- Protein pro 100 g
- 11g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 33g
- Fett pro 100 g
- 9,7g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Stück (107 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 266 kcal | 285 kcal |
| Protein | 11 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 36 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,5 g |
| Fett | 9,7 g | 10 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 4,8 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 4,3 g | 4,6 g |
| Natrium | 598 mg | 640 mg |
| Cholesterin | 17 mg | 18 mg |
| Kalium | 172 mg | 184 mg |
| Calcium | 188 mg | 201 mg |
| Eisen | 2,5 mg | 2,7 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 17 %Protein
- 50 %Kohlenhydrate
- 33 %Fett
4,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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