
Gerichte
Auch bekannt als Barbecue-Pizza, Hähnchenpizza
BBQ-Chicken-Pizza enthält 237 kcal und 14 g Protein pro 100 g, dazu 28 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. 1 Stück (120 g) liefert 284 kcal und 17 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Stück (120 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 237 kcal | 284 kcal |
| Protein | 14 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 34 g |
| Zucker | 6,2 g | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 2,2 g |
| Fett | 7,6 g | 9,1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 4 g |
| Natrium | 507 mg | 608 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
5,8 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen