Corn Dog
Würstchen im Maisteigmantel, frittiert · Gerichte
Auch bekannt als Corndog, Würstchen am Spieß, Fast Food
Viel Natrium
Corn Dog enthält 250 kcal und 8,6 g Protein pro 100 g, dazu 27 g Kohlenhydrate und 12 g Fett. 1 Corn Dog (≈88 g) liefert 220 kcal und 7,6 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 250kcal
- Protein pro 100 g
- 8,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 27g
- Fett pro 100 g
- 12g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Corn Dog (≈88 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 220 kcal |
| Protein | 8,6 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 24 g |
| Zucker | 7,5 g | 6,6 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,9 g |
| Fett | 12 g | 11 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 3,1 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 8,1 g | 7,1 g |
| Natrium | 668 mg | 588 mg |
| Cholesterin | 44 mg | 39 mg |
| Kalium | 125 mg | 110 mg |
| Calcium | 72 mg | 63 mg |
| Eisen | 1,9 mg | 1,7 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 14 %Protein
- 43 %Kohlenhydrate
- 43 %Fett
3,4 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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