Gaeng Nor Mai
Isan-Bambussprossen-Curry mit Yanang-Blättern · Gerichte
Auch bekannt als Kaeng No Mai, Bambussprossen-Curry, Bambussuppe, Isan-Curry
Gaeng Nor Mai enthält 30 kcal und 1,7 g Protein pro 100 g, dazu 6,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 Schüssel (≈400 g) liefert 120 kcal und 6,8 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 30kcal
- Protein pro 100 g
- 1,7g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6,1g
- Fett pro 100 g
- 0,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈400 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 30 kcal | 120 kcal |
| Protein | 1,7 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 24 g |
| Zucker | 0,6 g | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 8,4 g |
| Fett | 0,3 g | 1,2 g |
| Natrium | 340 mg | 1.360 mg |
| Calcium | 29 mg | 116 mg |
| Eisen | 0,6 mg | 2,4 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 20 %Protein
- 72 %Kohlenhydrate
- 8 %Fett
5,7 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Gerichte
- Sup Nor Mai30 kcal pro 100 g
- Kuay Tiew Gai92 kcal pro 100 g
- Kuay Tiew Ruea (Bootsnudeln)70 kcal pro 100 g
- Khao Man Gai198 kcal pro 100 g
- Khao Man Gai Tod235 kcal pro 100 g
- Pad Kra Pao mit Hähnchen und Reis186 kcal pro 100 g
- Pad Kra Pao mit Hähnchen155 kcal pro 100 g
- Pad Kra Pao mit Rindfleisch214 kcal pro 100 g
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen