Griechischer Salat
mit Feta, Oliven und Dressing · Gerichte
Auch bekannt als Bauernsalat, Hirtensalat
Griechischer Salat enthält 100 kcal und 3 g Protein pro 100 g, dazu 5 g Kohlenhydrate und 8 g Fett. 1 Schüssel (300 g) liefert 300 kcal und 9 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 100kcal
- Protein pro 100 g
- 3g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 5g
- Fett pro 100 g
- 8g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (300 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 100 kcal | 300 kcal |
| Protein | 3 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 15 g |
| Zucker | 3 g | 9 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 4,5 g |
| Fett | 8 g | 24 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g | 9 g |
| Natrium | 420 mg | 1.260 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 12 %Protein
- 19 %Kohlenhydrate
- 69 %Fett
3 g Protein pro 100 kcal
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