Linsensuppe
Gerichte
Auch bekannt als Linseneintopf, Linsen
Linsensuppe enthält 70 kcal und 4,5 g Protein pro 100 g, dazu 10 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. 1 Tasse (245 g) liefert 172 kcal und 11 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 70kcal
- Protein pro 100 g
- 4,5g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 10g
- Fett pro 100 g
- 1,5g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse (245 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 70 kcal | 172 kcal |
| Protein | 4,5 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 25 g |
| Zucker | 1,5 g | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 8,6 g |
| Fett | 1,5 g | 3,7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g |
| Natrium | 380 mg | 931 mg |
| Kalium | 250 mg | 613 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 25 %Protein
- 56 %Kohlenhydrate
- 19 %Fett
6,4 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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