Khao Soi
nordthailändische Curry-Nudelsuppe mit Hähnchen · Gerichte
Auch bekannt als Curry-Nudelsuppe, Khao Soi Gai, Currynudeln
Khao Soi enthält 151 kcal und 5,8 g Protein pro 100 g, dazu 8,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett. 1 Schüssel (≈400 g) liefert 604 kcal und 23 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 151kcal
- Protein pro 100 g
- 5,8g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 8,9g
- Fett pro 100 g
- 11g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈400 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 151 kcal | 604 kcal |
| Protein | 5,8 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 36 g |
| Zucker | 2,5 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 6,4 g |
| Fett | 11 g | 42 g |
| Calcium | 25 mg | 100 mg |
| Eisen | 1,2 mg | 4,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 15 %Protein
- 23 %Kohlenhydrate
- 62 %Fett
3,8 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Gerichte
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen