Larb
scharfer Hackfleischsalat nach Isan-Art (Rind) · Gerichte
Auch bekannt als Laab, Hackfleischsalat, Thai-Hackfleischsalat, Larb Rind
Larb enthält 118 kcal und 12 g Protein pro 100 g, dazu 7,8 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. 1 Portion (≈150 g) liefert 177 kcal und 19 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 118kcal
- Protein pro 100 g
- 12g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 7,8g
- Fett pro 100 g
- 4,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈150 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 118 kcal | 177 kcal |
| Protein | 12 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | 12 g |
| Zucker | 1 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 1,5 g |
| Fett | 4,3 g | 6,5 g |
| Calcium | 85 mg | 128 mg |
| Eisen | 2,5 mg | 3,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 42 %Protein
- 26 %Kohlenhydrate
- 32 %Fett
10,5 g Protein pro 100 kcal
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