Khao Kha Moo
geschmorte Schweinshaxe auf Reis · Gerichte
Auch bekannt als Schweinshaxe mit Reis, Geschmorte Schweinshaxe
Khao Kha Moo enthält 161 kcal und 7,2 g Protein pro 100 g, dazu 20 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. 1 Teller (≈350 g) liefert 564 kcal und 25 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 161kcal
- Protein pro 100 g
- 7,2g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 20g
- Fett pro 100 g
- 5,9g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈350 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 161 kcal | 564 kcal |
| Protein | 7,2 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 71 g |
| Zucker | 3 g | 11 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 3,5 g |
| Fett | 5,9 g | 21 g |
| Natrium | 324 mg | 1.134 mg |
| Kalium | 52 mg | 182 mg |
| Calcium | 236 mg | 826 mg |
| Eisen | 0,8 mg | 2,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 18 %Protein
- 49 %Kohlenhydrate
- 33 %Fett
4,5 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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