Moo Ping
gegrillte Schweinefleischspieße · Gerichte
Auch bekannt als Schweinespieße, Thai-Grillspieße, Mu Ping
Viel gesättigte Fettsäuren
Moo Ping enthält 255 kcal und 20 g Protein pro 100 g, dazu 8,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett. 1 Spieß (≈35 g) liefert 89 kcal und 7 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 255kcal
- Protein pro 100 g
- 20g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 8,7g
- Fett pro 100 g
- 16g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Spieß (≈35 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 255 kcal | 89 kcal |
| Protein | 20 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 3 g |
| Zucker | 7,3 g | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0 g |
| Fett | 16 g | 5,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,3 g | 2,2 g |
| Natrium | 437 mg | 153 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 31 %Protein
- 14 %Kohlenhydrate
- 55 %Fett
7,8 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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