Jok Moo
Reisbrei mit Schweinehack · Gerichte
Auch bekannt als Congee, Reissuppe
Jok Moo enthält 57 kcal und 1,6 g Protein pro 100 g, dazu 6,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. 1 Schüssel (≈400 g) liefert 228 kcal und 6,4 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 57kcal
- Protein pro 100 g
- 1,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6,8g
- Fett pro 100 g
- 2,6g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈400 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 57 kcal | 228 kcal |
| Protein | 1,6 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 27 g |
| Zucker | 0,2 g | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 2,6 g | 10 g |
| Calcium | 6 mg | 24 mg |
| Eisen | 0,5 mg | 2 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 11 %Protein
- 48 %Kohlenhydrate
- 41 %Fett
2,8 g Protein pro 100 kcal
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