Nam Jim Jaew
Isan-Chili-Dip mit geröstetem Reis · Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als Jaew, Jeaw, Isan-Dip, Grillfleisch-Dip
Viel Natrium
Nam Jim Jaew enthält 106 kcal und 3,1 g Protein pro 100 g, dazu 24 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. 1 EL (17 g) liefert 18 kcal und 0,5 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 106kcal
- Protein pro 100 g
- 3,1g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 24g
- Fett pro 100 g
- 0,8g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro EL (17 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 106 kcal | 18 kcal |
| Protein | 3,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 4 g |
| Zucker | 12 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 0,4 g |
| Fett | 0,8 g | 0,1 g |
| Natrium | 2.225 mg | 378 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 11 %Protein
- 83 %Kohlenhydrate
- 6 %Fett
2,9 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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