Nam Jim Seafood
scharfer Dip mit Limette, Knoblauch und Chili · Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als Seafood-Sauce, Thai-Seafood-Dip, Meeresfrüchte-Dip, Nam Jim Talay
Viel Natrium
Nam Jim Seafood enthält 103 kcal und 2,4 g Protein pro 100 g, dazu 25 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 EL (17 g) liefert 18 kcal und 0,4 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 103kcal
- Protein pro 100 g
- 2,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 25g
- Fett pro 100 g
- 0,1g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro EL (17 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 103 kcal | 18 kcal |
| Protein | 2,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 4,3 g |
| Zucker | 18 g | 3 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0 g |
| Natrium | 1.815 mg | 309 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 9 %Protein
- 90 %Kohlenhydrate
- 1 %Fett
2,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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