Käse-Popcorn
mit Käsegeschmack · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Cheese Popcorn, Popcorn mit Käse, Cheddar-Popcorn
BallaststoffreichViel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Käse-Popcorn enthält 526 kcal und 9,3 g Protein pro 100 g, dazu 52 g Kohlenhydrate und 33 g Fett. 1 kleine Portion (≈1,5 l, 85 g) liefert 447 kcal und 7,9 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 526kcal
- Protein pro 100 g
- 9,3g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 52g
- Fett pro 100 g
- 33g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro kleine Portion (≈1,5 l, 85 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 526 kcal | 447 kcal |
| Protein | 9,3 g | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 44 g |
| Zucker | 0,8 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g | 8,4 g |
| Fett | 33 g | 28 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 5,4 g |
| Natrium | 889 mg | 756 mg |
| Cholesterin | 11 mg | 9,4 mg |
| Kalium | 261 mg | 222 mg |
| Calcium | 113 mg | 96 mg |
| Eisen | 2,2 mg | 1,9 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 7 %Protein
- 38 %Kohlenhydrate
- 55 %Fett
1,8 g Protein pro 100 kcal
Portionen
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Snacks & Desserts
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen