Popcorn süß
Kino, gezuckert · Snacks & Desserts
Auch bekannt als süßes Popcorn, Zuckerpopcorn
BallaststoffreichViel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Popcorn süß enthält 531 kcal und 5,5 g Protein pro 100 g, dazu 61 g Kohlenhydrate und 30 g Fett. 1 kleine Portion (≈1,5 l, 85 g) liefert 451 kcal und 4,7 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 531kcal
- Protein pro 100 g
- 5,5g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 61g
- Fett pro 100 g
- 30g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro kleine Portion (≈1,5 l, 85 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 531 kcal | 451 kcal |
| Protein | 5,5 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 52 g |
| Zucker | 29 g | 24 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 5,2 g |
| Fett | 30 g | 26 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,1 g | 3,5 g |
| Natrium | 495 mg | 421 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 140 mg | 119 mg |
| Calcium | 4 mg | 3,4 mg |
| Eisen | 1,4 mg | 1,2 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 4 %Protein
- 45 %Kohlenhydrate
- 51 %Fett
1 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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