Karamell-Popcorn
mit Karamell überzogen · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Caramel Popcorn, Popcorn mit Karamell, Toffee-Popcorn
Viel Natrium
Karamell-Popcorn enthält 428 kcal und 3,8 g Protein pro 100 g, dazu 79 g Kohlenhydrate und 13 g Fett. 1 kleine Portion (≈1,5 l, 210 g) liefert 899 kcal und 8 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 428kcal
- Protein pro 100 g
- 3,8g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 79g
- Fett pro 100 g
- 13g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro kleine Portion (≈1,5 l, 210 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 428 kcal | 899 kcal |
| Protein | 3,8 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 165 g |
| Zucker | 53 g | 111 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 11 g |
| Fett | 13 g | 27 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 7,6 g |
| Natrium | 512 mg | 1.075 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 108 mg | 227 mg |
| Calcium | 43 mg | 90 mg |
| Eisen | 1,7 mg | 3,6 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 3 %Protein
- 71 %Kohlenhydrate
- 26 %Fett
0,9 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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