Sternfrucht enthält 31 kcal und 1 g Protein pro 100 g, dazu 6,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 mittelgroße Frucht (≈90 g) liefert 28 kcal und 0,9 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 31kcal
- Protein pro 100 g
- 1g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6,7g
- Fett pro 100 g
- 0,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro mittelgroße Frucht (≈90 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 31 kcal | 28 kcal |
| Protein | 1 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 6 g |
| Zucker | 4 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 2,5 g |
| Fett | 0,3 g | 0,3 g |
| Natrium | 2 mg | 1,8 mg |
| Kalium | 133 mg | 120 mg |
| Calcium | 3 mg | 2,7 mg |
| Eisen | 0,1 mg | 0,1 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 12 %Protein
- 80 %Kohlenhydrate
- 8 %Fett
3,2 g Protein pro 100 kcal
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