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Nährwerte

Obst

Pro 100 g und pro Portion, mit Ballaststoffen, Zucker und Mineralstoffen sowie getrennten Werten für roh und gegart. Genau die Zahlen, mit denen Vytal beim Eintragen rechnet.

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Alle Werte beziehen sich auf 100 g (bei Getränken auf 100 ml), sofern keine Portion angegeben ist. Es sind typische Referenzwerte: Marken und Zubereitung unterscheiden sich.