
klare Suppe mit Glasnudeln und Schweinehackfleisch · Gerichte
Auch bekannt als glasnudelsuppe, klare suppe mit glasnudeln, suppe mit schweinehack
Tom Jued Woon Sen enthält 55 kcal und 3,3 g Protein pro 100 g, dazu 6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett. 1 Schüssel (≈400 g) liefert 220 kcal und 13 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈400 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 55 kcal | 220 kcal |
| Protein | 3,3 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 24 g |
| Zucker | 0,5 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 1,2 g |
| Fett | 2 g | 8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,8 g |
| Natrium | 320 mg | 1.280 mg |
| Cholesterin | 8 mg | 32 mg |
| Kalium | 70 mg | 280 mg |
| Calcium | 12 mg | 48 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 1,6 mg |
6 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen