ต้มจืดวุ้นเส้นหมูสับ
น้ำซุปใสใส่วุ้นเส้นและหมูสับ · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า วุ้นเส้นน้ำหมูสับ, แกงจืดวุ้นเส้น, ต้มจืดวุ้นเส้น, แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับ
ต้มจืดวุ้นเส้นหมูสับ 100 g ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์บ 6 g และไขมัน 2 g ถ้ากิน 1 ชาม (≈400 g) จะได้พลังงาน 220 kcal และโปรตีน 13 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 55kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 3.3g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 6g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 2g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชาม (≈400 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 55 kcal | 220 kcal |
| โปรตีน | 3.3 g | 13 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g | 24 g |
| น้ำตาล | 0.5 g | 2 g |
| ใยอาหาร | 0.3 g | 1.2 g |
| ไขมัน | 2 g | 8 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.7 g | 2.8 g |
| โซเดียม | 320 mg | 1,280 mg |
| คอเลสเตอรอล | 8 mg | 32 mg |
| โพแทสเซียม | 70 mg | 280 mg |
| แคลเซียม | 12 mg | 48 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.4 mg | 1.6 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 24%โปรตีน
- 43%คาร์บ
- 33%ไขมัน
โปรตีน 6 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้