Tom Saap
scharf-saure Isan-Suppe mit Schweine- oder Rindfleisch · Gerichte
Auch bekannt als scharf-saure suppe, würzige isan suppe, scharfe fleischsuppe
Tom Saap enthält 55 kcal und 6 g Protein pro 100 g, dazu 1,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. 1 Schüssel (≈350 g) liefert 193 kcal und 21 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 55kcal
- Protein pro 100 g
- 6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 1,5g
- Fett pro 100 g
- 2,8g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈350 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 55 kcal | 193 kcal |
| Protein | 6 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 5,3 g |
| Zucker | 0,5 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,8 g |
| Fett | 2,8 g | 9,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 3,5 g |
| Natrium | 400 mg | 1.400 mg |
| Cholesterin | 20 mg | 70 mg |
| Kalium | 150 mg | 525 mg |
| Calcium | 20 mg | 70 mg |
| Eisen | 0,6 mg | 2,1 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 43 %Protein
- 11 %Kohlenhydrate
- 46 %Fett
10,9 g Protein pro 100 kcal
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