Tam Khanom Jeen
Khanom-Jeen-Nudelsalat mit gesalzenen Krabben und Pla Ra · Gerichte
Auch bekannt als Reisnudelsalat, Som Tam Khanom Jeen
Tam Khanom Jeen enthält 79 kcal und 1,6 g Protein pro 100 g, dazu 18 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 Teller (≈250 g) liefert 198 kcal und 4 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 79kcal
- Protein pro 100 g
- 1,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 18g
- Fett pro 100 g
- 0,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 79 kcal | 198 kcal |
| Protein | 1,6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 45 g |
| Zucker | 2,7 g | 6,8 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 2 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
| Natrium | 280 mg | 700 mg |
| Calcium | 45 mg | 113 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 8 %Protein
- 89 %Kohlenhydrate
- 3 %Fett
2 g Protein pro 100 kcal
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