Tam Pa
gemischter Salat nach Dschungelart mit Khanom Jeen, eingelegtem Bambus, gesalzenen Krabben und Pla Ra · Gerichte
Auch bekannt als Dschungel-Papayasalat, Som Tam Pa
Tam Pa enthält 53 kcal und 1,6 g Protein pro 100 g, dazu 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 Teller (≈295 g) liefert 156 kcal und 4,7 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 53kcal
- Protein pro 100 g
- 1,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 12g
- Fett pro 100 g
- 0,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈295 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 53 kcal | 156 kcal |
| Protein | 1,6 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 35 g |
| Zucker | 3,6 g | 11 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 3,8 g |
| Fett | 0,3 g | 0,9 g |
| Natrium | 356 mg | 1.050 mg |
| Calcium | 55 mg | 162 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 11 %Protein
- 84 %Kohlenhydrate
- 5 %Fett
3 g Protein pro 100 kcal
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