น้ำแอปเปิ้ล
เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า น้ำแอปเปิล
น้ำแอปเปิ้ล 100 ml ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์บ 11 g และไขมัน 0.1 g ถ้ากิน 1 แก้ว (250 ml) จะได้พลังงาน 115 kcal และโปรตีน 0.3 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 46kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0.1g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 11g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0.1g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (250 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 46 kcal | 115 kcal |
| โปรตีน | 0.1 g | 0.3 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 g | 28 g |
| น้ำตาล | 9.6 g | 24 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.1 g | 0.3 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 7 mg | 18 mg |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg | 0 mg |
| โพแทสเซียม | 126 mg | 315 mg |
| แคลเซียม | 6 mg | 15 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.3 mg | 0.8 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 1%โปรตีน
- 97%คาร์บ
- 2%ไขมัน
โปรตีน 0.2 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้