คาปูชิโน่
นมพร่องมันเนย 2% · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า กาแฟคาปูชิโน่, คาปูชิโน
คาปูชิโน่ 100 ml ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์บ 2.8 g และไขมัน 1.1 g ถ้ากิน 1 แก้วเล็ก (355 ml) จะได้พลังงาน 107 kcal และโปรตีน 6.7 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 30kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 1.9g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 2.8g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 1.1g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้วเล็ก (355 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 30 kcal | 107 kcal |
| โปรตีน | 1.9 g | 6.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.8 g | 9.9 g |
| น้ำตาล | 2.5 g | 8.9 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 1.1 g | 3.9 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.6 g | 2.1 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0.2 g | 0.7 g |
| โซเดียม | 23 mg | 82 mg |
| คอเลสเตอรอล | 4 mg | 14 mg |
| โพแทสเซียม | 100 mg | 355 mg |
| แคลเซียม | 65 mg | 231 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0 mg | 0 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 26%โปรตีน
- 40%คาร์บ
- 34%ไขมัน
โปรตีน 6.3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้