ไชลาเต้
นมพร่องมันเนย 2% · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า ชายทีลาเต้, ชัยลาเต้, มาซาลาชาย, ชาอินเดีย
ไชลาเต้ 100 ml ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์บ 7.9 g และไขมัน 1 g ถ้ากิน 1 แก้ว (350 ml) จะได้พลังงาน 175 kcal และโปรตีน 6 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 50kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 1.7g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 7.9g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 1g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (350 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 50 kcal | 175 kcal |
| โปรตีน | 1.7 g | 6 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.9 g | 28 g |
| น้ำตาล | 7.7 g | 27 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 1 g | 3.5 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.6 g | 2.1 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 14%โปรตีน
- 67%คาร์บ
- 19%ไขมัน
โปรตีน 3.4 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้