ชามะนาว
ชาดำหรือชาเขียวใส่มะนาวและน้ำตาล · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า ชาเขียวมะนาว, ชาไทยมะนาว, ชาดำมะนาว, ชามะนาวเย็น
ชามะนาว 100 ml ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 13 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (≈260 ml, ไม่รวมน้ำแข็ง) จะได้พลังงาน 125 kcal และโปรตีน 0 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 48kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 13g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (≈260 ml, ไม่รวมน้ำแข็ง) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 48 kcal | 125 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g | 33 g |
| น้ำตาล | 12 g | 30 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 0%โปรตีน
- 100%คาร์บ
- 0%ไขมัน
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้