Buttermilk Biscuit
nach Südstaaten-Art, gebacken · Getreide, Brot & Nudeln
Auch bekannt als Biscuit, Buttermilch-Brötchen
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Buttermilk Biscuit enthält 370 kcal und 7,1 g Protein pro 100 g, dazu 43 g Kohlenhydrate und 19 g Fett. 1 Biscuit (≈45 g) liefert 167 kcal und 3,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 370kcal
- Protein pro 100 g
- 7,1g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 43g
- Fett pro 100 g
- 19g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Biscuit (≈45 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 370 kcal | 167 kcal |
| Protein | 7,1 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 19 g |
| Zucker | 3,9 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 1,1 g |
| Fett | 19 g | 8,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 12 g | 5,3 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 2,1 g |
| Natrium | 979 mg | 441 mg |
| Cholesterin | 2 mg | 0,9 mg |
| Kalium | 131 mg | 59 mg |
| Calcium | 70 mg | 32 mg |
| Eisen | 2,8 mg | 1,3 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 8 %Protein
- 46 %Kohlenhydrate
- 46 %Fett
1,9 g Protein pro 100 kcal
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