
Geröstetes Maniokmehl · Getreide, Brot & Nudeln
Auch bekannt als Farinha, Mandioca, Mehl
Farinha de mandioca enthält 365 kcal und 1,2 g Protein pro 100 g, dazu 89 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 Löffel (≈20 g) liefert 73 kcal und 0,2 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Löffel (≈20 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 365 kcal | 73 kcal |
| Protein | 1,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 18 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 1,3 g |
| Fett | 0,3 g | 0,1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0 g |
| Natrium | 10 mg | 2 mg |
| Kalium | 328 mg | 66 mg |
| Calcium | 76 mg | 15 mg |
| Eisen | 1,2 mg | 0,2 mg |
0,3 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen