Zum Inhalt springen
Vytal
ScannenTrainingKörperWidgetsEinblickeFAQ
App öffnenAnmeldenLoslegen
Vytal

Jede Mahlzeit. Jeder Satz. Ein klares Gesamtbild.

Beliebte Lebensmittel

  • Hähnchenbrust
  • Ei
  • Haferflocken
  • Alle 800+ Lebensmittel

Beliebte Übungen

  • Langhantel Bankdrücken
  • Langhantel tiefe Kniebeuge
  • Langhantel Kreuzheben
  • Alle 1.500+ Übungen

Trainingspläne

  • Push / Pull / Legs
  • Hyrox-Vorbereitung
  • 4-Tage Upper / Lower
  • Alle 40+ Pläne

Hilfe

  • FAQ
  • Kontakt

© 2026 Vytal

DatenschutzCookiesAGB
Alle LebensmittelVergleichen
Farinha de mandioca

Farinha de mandioca

Geröstetes Maniokmehl · Getreide, Brot & Nudeln

Auch bekannt als Farinha, Mandioca, Mehl

Farinha de mandioca enthält 365 kcal und 1,2 g Protein pro 100 g, dazu 89 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. 1 Löffel (≈20 g) liefert 73 kcal und 0,2 g Protein.

Kalorien pro 100 g
365kcal
Protein pro 100 g
1,2g
Kohlenhydrate pro 100 g
89g
Fett pro 100 g
0,3g

Pro 100 g.

Nährwerte

Nährwerte für Farinha de mandioca, pro 100 g und pro Löffel (≈20 g)
Pro 100 gPro Löffel (≈20 g)
Kalorien365 kcal73 kcal
Protein1,2 g0,2 g
Kohlenhydrate89 g18 g
Zucker0 g0 g
Ballaststoffe6,5 g1,3 g
Fett0,3 g0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g0 g
Ungesättigte Fettsäuren0,1 g0 g
Natrium10 mg2 mg
Kalium328 mg66 mg
Calcium76 mg15 mg
Eisen1,2 mg0,2 mg

Woher die Kalorien kommen

  • 1 %Protein
  • 98 %Kohlenhydrate
  • 1 %Fett

0,3 g Protein pro 100 kcal

Heute eingetragenFarinha de mandioca · 73 kcal

Kostenlos mit Vytal tracken

Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.

Kostenlos registrieren

Mehr Getreide, Brot & Nudeln

  • Tapioca348 kcal pro 100 g
  • Pão de queijo363 kcal pro 100 g
  • Weißer Reis (trocken)365 kcal pro 100 g
  • Weißer Reis (gegart)130 kcal pro 100 g
  • Vollkornreis (trocken)367 kcal pro 100 g
  • Vollkornreis (gegart)123 kcal pro 100 g
  • Basmatireis (trocken)356 kcal pro 100 g
  • Basmatireis (gegart)121 kcal pro 100 g

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen