Zimtschnecke
mit Zuckerguss · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Cinnamon Roll, Zimtrolle, Cinnabon
Viel gesättigte Fettsäuren
Zimtschnecke enthält 452 kcal und 4,5 g Protein pro 100 g, dazu 49 g Kohlenhydrate und 27 g Fett. 1 Schnecke (90 g) liefert 407 kcal und 4,1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 452kcal
- Protein pro 100 g
- 4,5g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 49g
- Fett pro 100 g
- 27g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schnecke (90 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 452 kcal | 407 kcal |
| Protein | 4,5 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 44 g |
| Zucker | 26 g | 23 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,1 g |
| Fett | 27 g | 24 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13 g | 11 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 12 g | 11 g |
| Natrium | 305 mg | 275 mg |
| Cholesterin | 5 mg | 4,5 mg |
| Kalium | 102 mg | 92 mg |
| Calcium | 183 mg | 165 mg |
| Eisen | 1,4 mg | 1,3 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 4 %Protein
- 43 %Kohlenhydrate
- 53 %Fett
1 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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