ไส้กรอกเคอร์รีเวิร์สท์
ไส้กรอกบราทเวิร์สท์หั่นราดซอสมะเขือเทศผงกะหรี่ · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า เคอร์รีเวิร์สท์, ไส้กรอกราดซอส, ไส้กรอกเยอรมัน
ไขมันอิ่มตัวสูงโซเดียมสูง
ไส้กรอกเคอร์รีเวิร์สท์ 100 g ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์บ 6.6 g และไขมัน 14 g ถ้ากิน 1 ส่วน (≈200 g) จะได้พลังงาน 410 kcal และโปรตีน 25 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 205kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 12g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 6.6g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 14g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อส่วน (≈200 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 205 kcal | 410 kcal |
| โปรตีน | 12 g | 25 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.6 g | 13 g |
| น้ำตาล | 5.9 g | 12 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g | 0.2 g |
| ไขมัน | 14 g | 28 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 5.6 g | 11 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 8 g | 16 g |
| โซเดียม | 795 mg | 1,590 mg |
| คอเลสเตอรอล | 50 mg | 100 mg |
| โพแทสเซียม | 195 mg | 390 mg |
“สูง” คือมีตั้งแต่ 20% ของค่าอ้างอิงต่อวันของ FDA ขึ้นไปใน 100 g ตามเกณฑ์เดียวกับฉลากโภชนาการ ใช้กับไขมันอิ่มตัว โซเดียม และคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นค่าที่ไม่ควรเกิน ไม่ใช่เป้าหมายที่ต้องกินให้ถึง
แคลอรี่มาจากไหน
- 24%โปรตีน
- 13%คาร์บ
- 63%ไขมัน
โปรตีน 6 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้