
Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als Scharfer Senf, Senf
Dijon-Senf enthält 66 kcal und 4,4 g Protein pro 100 g, dazu 5,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. 1 TL (5 g) liefert 3 kcal und 0,2 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro TL (5 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 66 kcal | 3 kcal |
| Protein | 4,4 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 0,3 g |
| Zucker | 1,8 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 0,2 g |
| Fett | 3,6 g | 0,2 g |
| Natrium | 1.768 mg | 88 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
6,7 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen