Frozen Yogurt
Snacks & Desserts
Auch bekannt als Joghurteis, Froyo
Frozen Yogurt enthält 127 kcal und 3 g Protein pro 100 g, dazu 22 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. 1 Portion (½ Tasse, 72 g) liefert 91 kcal und 2,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 127kcal
- Protein pro 100 g
- 3g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 22g
- Fett pro 100 g
- 3,6g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (½ Tasse, 72 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 127 kcal | 91 kcal |
| Protein | 3 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 16 g |
| Zucker | 19 g | 14 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 3,6 g | 2,6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 1,7 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,8 g |
| Natrium | 63 mg | 45 mg |
| Cholesterin | 13 mg | 9,4 mg |
| Kalium | 156 mg | 112 mg |
| Calcium | 100 mg | 72 mg |
| Eisen | 0,5 mg | 0,4 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 9 %Protein
- 66 %Kohlenhydrate
- 25 %Fett
2,4 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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