Heißluft-Popcorn
Snacks & Desserts
Auch bekannt als Popcorn, Popcorn ohne Fett
Heißluft-Popcorn enthält 387 kcal und 13 g Protein pro 100 g, dazu 78 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. 1 Tasse (8 g) liefert 31 kcal und 1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 387kcal
- Protein pro 100 g
- 13g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 78g
- Fett pro 100 g
- 4,5g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse (8 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 387 kcal | 31 kcal |
| Protein | 13 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 6,2 g |
| Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 15 g | 1,2 g |
| Fett | 4,5 g | 0,4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 0,3 g |
| Natrium | 8 mg | 0,6 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 329 mg | 26 mg |
| Calcium | 7 mg | 0,6 mg |
| Eisen | 3,2 mg | 0,3 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 13 %Protein
- 77 %Kohlenhydrate
- 10 %Fett
3,3 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Snacks & Desserts
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen