Tortilla-Chips
Snacks & Desserts
Auch bekannt als Nachos, Maischips, Doritos
Tortilla-Chips enthält 489 kcal und 6,6 g Protein pro 100 g, dazu 64 g Kohlenhydrate und 23 g Fett. 1 Portion (28 g) liefert 137 kcal und 1,8 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 489kcal
- Protein pro 100 g
- 6,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 64g
- Fett pro 100 g
- 23g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 489 kcal | 137 kcal |
| Protein | 6,6 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 18 g |
| Zucker | 1,2 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g | 1,5 g |
| Fett | 23 g | 6,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 0,8 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 18 g | 5 g |
| Natrium | 419 mg | 117 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 206 mg | 58 mg |
| Calcium | 104 mg | 29 mg |
| Eisen | 1,3 mg | 0,4 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 5 %Protein
- 52 %Kohlenhydrate
- 43 %Fett
1,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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