Glasnudeln, gegart
eingeweicht und blanchiert · Getreide, Brot & Nudeln
Auch bekannt als Mungbohnennudeln, Cellophannudeln, Wun Sen
Glasnudeln (gegart) enthält 83 kcal und 0,1 g Protein pro 100 g, dazu 22 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. 1 Tasse (190 g) liefert 158 kcal und 0,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 83kcal
- Protein pro 100 g
- 0,1g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 22g
- Fett pro 100 g
- 0g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse (190 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 83 kcal | 158 kcal |
| Protein | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 41 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 2,5 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Natrium | 2 mg | 3,8 mg |
| Kalium | 1 mg | 1,9 mg |
| Calcium | 1 mg | 1,9 mg |
| Eisen | 0,1 mg | 0,2 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 0 %Protein
- 100 %Kohlenhydrate
- 0 %Fett
0,1 g Protein pro 100 kcal
Roh oder gegart
100 g trocken ergeben gegart etwa 426 g, deshalb unterscheiden sich die Werte pro 100 g. Verwende die Werte für den Zustand, in dem du gewogen hast.
Glasnudeln (trocken)355 kcal · 0,1 g Protein pro 100 gKostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen