Jalapeño enthält 29 kcal und 0,9 g Protein pro 100 g, dazu 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. 1 Schote (≈14 g) liefert 4 kcal und 0,1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 29kcal
- Protein pro 100 g
- 0,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6,5g
- Fett pro 100 g
- 0,4g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schote (≈14 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 29 kcal | 4 kcal |
| Protein | 0,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 0,9 g |
| Zucker | 4,1 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,4 g |
| Fett | 0,4 g | 0,1 g |
| Natrium | 3 mg | 0,4 mg |
| Kalium | 248 mg | 35 mg |
| Calcium | 12 mg | 1,7 mg |
| Eisen | 0,3 mg | 0 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 11 %Protein
- 78 %Kohlenhydrate
- 11 %Fett
3,1 g Protein pro 100 kcal
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