Gegrillte Pilze enthält 55 kcal und 3 g Protein pro 100 g, dazu 6 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. 1 Portion (≈100 g) liefert 55 kcal und 3 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 55kcal
- Protein pro 100 g
- 3g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6g
- Fett pro 100 g
- 2,5g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈100 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 55 kcal | 55 kcal |
| Protein | 3 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 6 g |
| Zucker | 2 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Fett | 2,5 g | 2,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 1,4 g |
| Natrium | 250 mg | 250 mg |
| Cholesterin | 5 mg | 5 mg |
| Kalium | 320 mg | 320 mg |
| Calcium | 3 mg | 3 mg |
| Eisen | 0,6 mg | 0,6 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 21 %Protein
- 41 %Kohlenhydrate
- 38 %Fett
5,5 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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