Mungobohnensprossen enthält 31 kcal und 3,4 g Protein pro 100 g, dazu 5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 Tasse (104 g) liefert 32 kcal und 3,5 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 31kcal
- Protein pro 100 g
- 3,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 5g
- Fett pro 100 g
- 0,1g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse (104 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 31 kcal | 32 kcal |
| Protein | 3,4 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5,2 g |
| Zucker | 3,1 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Natrium | 12 mg | 12 mg |
| Kalium | 115 mg | 120 mg |
| Calcium | 18 mg | 19 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 0,4 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 39 %Protein
- 58 %Kohlenhydrate
- 3 %Fett
11 g Protein pro 100 kcal
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