Yam Woon Sen
Glasnudelsalat mit Schweinefleisch und Garnelen · Gerichte
Auch bekannt als Glasnudelsalat, Thai-Glasnudelsalat, Scharfer Glasnudelsalat
Yam Woon Sen enthält 95 kcal und 7,9 g Protein pro 100 g, dazu 11 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. 1 Teller (≈260 g) liefert 247 kcal und 21 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 95kcal
- Protein pro 100 g
- 7,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 11g
- Fett pro 100 g
- 2,4g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈260 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 95 kcal | 247 kcal |
| Protein | 7,9 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 28 g |
| Zucker | 3,4 g | 8,8 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 2,1 g |
| Fett | 2,4 g | 6,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,3 g |
| Natrium | 397 mg | 1.032 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 33 %Protein
- 45 %Kohlenhydrate
- 22 %Fett
8,3 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Gerichte
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen