Khai Palo
Eier, Tofu und Schweinefleisch in Fünf-Gewürze-Brühe · Gerichte
Auch bekannt als fünf-gewürze-eier, eier in sojasauce, palo eier
Khai Palo enthält 133 kcal und 8,9 g Protein pro 100 g, dazu 16 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. 1 Schüssel (≈300 g) liefert 399 kcal und 27 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 133kcal
- Protein pro 100 g
- 8,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 16g
- Fett pro 100 g
- 4,2g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈300 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 133 kcal | 399 kcal |
| Protein | 8,9 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 47 g |
| Zucker | 5,5 g | 17 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 4,8 g |
| Fett | 4,2 g | 13 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 3,6 g |
| Natrium | 416 mg | 1.248 mg |
| Cholesterin | 15 mg | 45 mg |
| Kalium | 340 mg | 1.020 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 26 %Protein
- 46 %Kohlenhydrate
- 28 %Fett
6,7 g Protein pro 100 kcal
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