Khanom Jeeb
gedämpfte Schweinefleisch-Teigtaschen (Siu Mai) · Gerichte
Auch bekannt als Siu Mai, Shumai, Kanom Jeeb, Dim Sum
Khanom Jeeb enthält 119 kcal und 5,4 g Protein pro 100 g, dazu 9,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. 1 Stück (≈20 g) liefert 24 kcal und 1,1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 119kcal
- Protein pro 100 g
- 5,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 9,6g
- Fett pro 100 g
- 6,9g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Stück (≈20 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 119 kcal | 24 kcal |
| Protein | 5,4 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 1,9 g |
| Zucker | 1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,2 g |
| Fett | 6,9 g | 1,4 g |
| Natrium | 253 mg | 51 mg |
| Calcium | 8 mg | 1,6 mg |
| Eisen | 0,7 mg | 0,1 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 18 %Protein
- 31 %Kohlenhydrate
- 51 %Fett
4,5 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Gerichte
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen