Moo Tod Kratiem
gebratenes Schweinefleisch mit Knoblauch · Fleisch, Fisch & Eier
Auch bekannt als Knoblauch-Schweinefleisch, gebratenes Schweinefleisch, Schweinefleisch mit Knoblauch
Viel ProteinViel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Moo Tod Kratiem enthält 300 kcal und 22 g Protein pro 100 g, dazu 6 g Kohlenhydrate und 21 g Fett. 1 Portion (≈100 g) liefert 300 kcal und 22 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 300kcal
- Protein pro 100 g
- 22g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6g
- Fett pro 100 g
- 21g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈100 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 300 kcal | 300 kcal |
| Protein | 22 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 6 g |
| Zucker | 1,5 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 21 g | 21 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 6,5 g |
| Natrium | 700 mg | 700 mg |
| Cholesterin | 75 mg | 75 mg |
| Kalium | 330 mg | 330 mg |
| Calcium | 20 mg | 20 mg |
| Eisen | 1,1 mg | 1,1 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 29 %Protein
- 8 %Kohlenhydrate
- 63 %Fett
7,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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