Naengmyeon
kalte Buchweizennudeln in eisgekühlter Brühe · Gerichte
Auch bekannt als Mul Naengmyeon, Kalte Nudeln, Kalte Nudelsuppe
Naengmyeon enthält 66 kcal und 2 g Protein pro 100 g, dazu 13 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. 1 Schüssel (≈700 g) liefert 462 kcal und 14 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 66kcal
- Protein pro 100 g
- 2g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 13g
- Fett pro 100 g
- 0,6g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈700 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 66 kcal | 462 kcal |
| Protein | 2 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 92 g |
| Zucker | 2,5 g | 18 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 0,6 g | 4,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1,4 g |
| Natrium | 347 mg | 2.429 mg |
| Cholesterin | 9 mg | 63 mg |
| Kalium | 37 mg | 259 mg |
| Calcium | 17 mg | 119 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 2,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 12 %Protein
- 80 %Kohlenhydrate
- 8 %Fett
3 g Protein pro 100 kcal
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