แนงมยอน
บะหมี่เส้นบักวีตในน้ำซุปเย็นจัด · อาหารปรุงสำเร็จ
หรือที่เรียกว่า นังมยอน, มุลแนงมยอน, บะหมี่เย็นเกาหลี
แนงมยอน 100 g ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์บ 13 g และไขมัน 0.6 g ถ้ากิน 1 ชาม (≈700 g) จะได้พลังงาน 462 kcal และโปรตีน 14 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 66kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 2g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 13g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 0.6g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชาม (≈700 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 66 kcal | 462 kcal |
| โปรตีน | 2 g | 14 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g | 92 g |
| น้ำตาล | 2.5 g | 18 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0.6 g | 4.2 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.2 g | 1.4 g |
| โซเดียม | 347 mg | 2,429 mg |
| คอเลสเตอรอล | 9 mg | 63 mg |
| โพแทสเซียม | 37 mg | 259 mg |
| แคลเซียม | 17 mg | 119 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.4 mg | 2.8 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 12%โปรตีน
- 80%คาร์บ
- 8%ไขมัน
โปรตีน 3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดอาหารปรุงสำเร็จ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้