Skyr
natur · Milchprodukte & Alternativen
Auch bekannt als isländischer Joghurt, Joghurt
Skyr enthält 63 kcal und 11 g Protein pro 100 g, dazu 4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. 1 Becher (150 g) liefert 95 kcal und 17 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 63kcal
- Protein pro 100 g
- 11g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 4g
- Fett pro 100 g
- 0,2g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Becher (150 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 63 kcal | 95 kcal |
| Protein | 11 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 6 g |
| Zucker | 4 g | 6 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,3 g |
Woher die Kalorien kommen
- 71 %Protein
- 26 %Kohlenhydrate
- 3 %Fett
17,5 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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