Vinaigrette
Olivenöl und Essig · Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als Essig-Öl-Dressing, Balsamico-Dressing
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Vinaigrette enthält 350 kcal und 0 g Protein pro 100 ml, dazu 8 g Kohlenhydrate und 35 g Fett. 1 EL (15 ml) liefert 53 kcal und 0 g Protein.
- Kalorien pro 100 ml
- 350kcal
- Protein pro 100 ml
- 0g
- Kohlenhydrate pro 100 ml
- 8g
- Fett pro 100 ml
- 35g
Pro 100 ml.
Nährwerte
| Pro 100 ml | Pro EL (15 ml) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 350 kcal | 53 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 1,2 g |
| Zucker | 6 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 35 g | 5,3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5 g | 0,8 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 28 g | 4,2 g |
| Natrium | 500 mg | 75 mg |
„Hoch“ heißt: 100 ml liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 0 %Protein
- 9 %Kohlenhydrate
- 91 %Fett
Portionen
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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