
น้ำตาลทรายแดง 100 g ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์บ 98 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 ช้อนชา (4 g) จะได้พลังงาน 15 kcal และโปรตีน 0 g
ต่อ 100 g
| ต่อ 100 g | ต่อช้อนชา (4 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 380 kcal | 15 kcal |
| โปรตีน | 0.1 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 98 g | 3.9 g |
| น้ำตาล | 97 g | 3.9 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 28 mg | 1.1 mg |
| โพแทสเซียม | 133 mg | 5.3 mg |
| แคลเซียม | 83 mg | 3.3 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.7 mg | 0 mg |
โปรตีน 0 g ต่อ 100 kcal
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้